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夏至后宝宝的衣食住行如何呵护

时间:2019-02-09 04:06来源:zzox.cn转摘自网络 作者:折折券 点击:
如何让宝宝安然度夏,看看39育儿编辑整理的夏季宝宝衣食住行攻略。39育儿提示:夏季宝宝的衣服应该选择棉质或者丝绸材质的,较凉爽也容易吸汗。出行的时候给宝宝

夏至季节到来,暑气逐渐上涌。对于成长期的宝宝来说,容易感到四肢困倦、萎靡不振。下面,让39育儿编辑告诉家长们夏至后从衣食住行四个方面该如何呵护宝宝。

1、多穿短袖短裤

在炎热季节,孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服,材质宜选择自然纤维的。比如棉布衣服,女孩最好穿无袖的连衣裙,男孩最好穿短袖或背心,下身建议穿短裤。

2、根据环境增减衣服

空调的温度最好调在26℃-28℃,尽量保持一定的温度,避免小孩着凉。如果必须带宝宝外出时,由于室内外温差比较大,所以应注意增减衣服。

3、勤换衣物

宝宝的汗腺分泌旺盛,容易出汗,如果汗湿的衣服没有及时更换,则会引起感冒。此外,宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。

提示:夏季宝宝的衣服应该选择棉质或者丝绸材质的,较凉爽也容易吸汗。另外,为宝宝选购衣服时,不妨选大一码。

1、多喝粥汤,补充电解质。

幼儿体内70~80%由水分构成,按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季应供给孩子足够多的含水分食品,然而更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质,尤其是钠和钾。在体内缺钾时,宝宝很容易发生中暑现象。甜饮料中仅仅含有糖分和水分,却不能提供钠、钾、钙、镁等电解质,也不含维生素。因此,妈妈不要用甜饮料来为宝宝解渴,而应当鼓励孩子多吃水果,还应当在家中准备营养丰富的粥汤和解暑饮料,其中尤以豆汤、豆粥对补充矿物质最有帮助。

(责任编辑:折折券www.zzox.cn)
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